Agenda
Du 24 avril au 3 juillet inclus, tous les vendredis de 10:45-12:00 je vous propose un cours hebdomadaire de Danse Intuitive à la Maison des Association de Doussard.
Au programme : 45 min d’éveil corporel et 30 min d’exploration thématique.
Tarif :
- 15€ la séance à l’unité
- 10€ le cours d’essai pour les personnes qui viennent pour la première fois
- Tarif dégressif avec cartes et abonnements
Les cours auront bien lieu le 1er, le 8 et le 15 mai.
Pour plus d’information appelez-moi au 0781290088.
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Mai 2026
Vendredi 1 mai de 10:45-12:00 – cours hebdomadaire de Danse Intuitive à Doussard.
Vendredi 8 mai de 10:45-12:00 – cours hebdomadaire de Danse Intuitive à Doussard. Tarif : Carte ou cours à l’unité : 15€.
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Le dimanche 10 mai, de 10h à 12h30 – Cycle des ateliers «Danser avec les éléments de la Nature» : l’EAU. Maison des Association de Doussard 74210, tarif 25€
L’Eau est cette source infinie et essentielle qui porte en elle l’origine de la Vie sur Terre. Elle nous compose et constitue notre planète à plus de 65%. Lors de cet atelier nous allons explorer l’eau dans tous ses états : sa fluidité et sa transparence, sa puissance et sa souplesse, sa douceur et sa sensualité. C’est elle qui va nous guider, qui sera une précieuse resSource pour nous et une véritable Source d’inspiration pour nos danses.
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Vendredi 15 mai de 10:45-12:00 – cours hebdomadaire de Danse Intuitive à Doussard.
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ANNECY
Le lundi 18 mai, de 19h à 20h30 – «Danse des 5 rythmes – la Découverte» Lieu: Holistika, 2 Rue Saint-François de Sales, 74000 Annecy. Tarif 30€
Cet atelier s’adresse aux personnes, qui souhaitent découvrir les 5 rythmes universel créés par Gabrielle Roth.
Pour la fondatrice de cette méthode, les 5 rythmes constituent les bases de notre identité et chacun des aspects de notre personnalité. L’enchaînement des cinq rythmes crée une « vague » d’énergie, source de vitalité et de transformation.
Vous allez faire connaissance avec chaque rythme, apprendre et comprendre sa signification et l’intégrer par le mouvement. Ce stage est ouvert à tous et n’a aucun prérequis.
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Vendredi 22 mai de 10:45-12:00 – cours hebdomadaire de Danse Intuitive à Doussard. Tarif : Carte ou cours à l’unité : 15€.
Vendredi 29 mai de 10:45-12:00 – cours hebdomadaire de Danse Intuitive à Doussard. Tarif : Carte ou cours à l’unité : 15€.
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ANNECY
Le vendredi 29 mai. Stage de 3h (13h30 à 16h30)– « Ma capacité à dire NON et à placer des limites : Alliance de l’intelligence émotionnelle et corporelle». Une co-création avec Sandrine GALOUX, coach spécialisée en intelligence émotionnelle, formatrice et consultante RH. Lieu: Espace Daléas, salle No 3, 2 Rue Louis Chaumontel, Annecy. Tarif 50€ (acompte de 20€ à régler à la réservation).
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Le dimanche 31 mai, de 10h à 12h30 – «Danser avec les voiles de couleur» Atelier 1. Maison des Association de Doussard 74210, tarif 25€
Nous allons prendre plaisir à entrer dans la danse à travers la beauté des voiles de couleur. Je vous proposerai le choix d’une 30aine de voiles, chacun de couleur différente. Le voile permet d’explorer des mouvements différents, d’accéder à des sensations nouvelles. Nous allons mettre à profit la puissante beauté de l’énergie des couleurs et explorer ses bienfaits, car chaque couleur possède ses vertus bien spécifiques, sa vibration particulière.
Juin 2026
Vendredi 5 juin de 10:45-12:00 – cours hebdomadaire de Danse Intuitive à Doussard. Tarif : Carte ou cours à l’unité : 15€.
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Le samedi 6 juin, de 14h à 16h30 – «Danser avec les voiles de couleur: Célébrer le Féminin Sacré» Atelier 2. Maison des Association de Doussard 74210, tarif 25€
Dans la continuité du premier atelier du 31 mai, nous allons prendre plaisir à entrer dans la danse à travers la légèreté et la fluidité des voiles de couleur. Grâce aux voiles nous allons accéder à notre beauté et noblesse intérieur et célébrer le féminin sacré. Venez vous joindre à nous pour cette danse colorée qui va vous mettre en valeur et réparer votre estime de soi. (Il est préférable de participer à l’Atelier 1, mais chaque atelier peut être vécu séparément).
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Vendredi 12 juin de 10:45-12:00- cours hebdomadaire de Danse Intuitive à Doussard. Tarif : Carte ou cours à l’unité : 15€.
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Le dimanche 14 juin. Stage d’une journée (10h à 17h) – «Le Monde d’en Haut: à la rencontre de tes guides: Voyage chamanique et Danse intuitive». Une co-création avec Sophie Grandjean – art-thérapeute, hypnothérapeute, soins chamaniques, psychogénéalogie et EMDR. Lieu: Maison des Association de Doussard 74210, tarif 100€ (acompte de 20€ à régler à la réservation).
Le Monde d’en Haut dans le chamanisme est un plan spirituel subtil et lumineux, considéré comme le royaume des guides spirituels, des divinités, des saints, des anges, des archanges, ainsi que des ancêtres et des êtres de lumière. Il représente le domaine de la sagesse, de la guidance et des enseignements supérieurs.
- C’est dans ce monde qu’on peut chercher des conseils ou recevoir des messages spirituels.
- Ce monde est non hiérarchique : chaque être, qu’il soit un maître ascensionné, une divinité ou un guide, a une fonction spécifique.
- Nous allons vous y accompagner par voyage chamanique avec l’aide de tambour.
- Le Monde d’en Haut n’est pas un paradis fixe. C’est un espace dynamique et personnel, où le voyageur peut expérimenter des états de union consciente (comme le Soi supérieur) ou de méditation contemplative.
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Vendredi 19 juin de 10:45-12:00– cours hebdomadaire de Danse Intuitive à Doussard.
Vendredi 26 juin de 10:45-12:00- cours hebdomadaire de Danse Intuitive à Doussard. Tarif : Carte ou cours à l’unité : 15€.
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ANNECY
Le vendredi 26 juin, de 14h à 17h – Stage «La Sagesse de Lotus: Eveil des sens et Danse Intuitive». Une co-création avec Laurence Germain, fondatrice d’In Yin coaching et coach en harmonie identitaire. Lieu: Espace « Eau fil de Soi », 14 Rte de Chevennes, 74960 Annecy-Cran Gevrier. Tarif: 50€ (acompte de 20€ à régler à la réservation).
Venez éveiller vos sens et votre Conscience autour de la délicatesse du Lotus Bleu.
Après une savoureuse infusion de cette plante sacrée, Laurence vous guidera vers une intention alignée, qui vous suivra tout au long de ce moment de connexion profonde.
Ensuite, Anastassia vous accompagnera de manière très progressive, tout en musique et en danse, dans la rencontre avec la sagesse de Lotus. Vous allez contacter et intégrer les énergies de cette plante sacrée, ce que vous aidera à mettre en mouvement votre intention et l’envoyer vers l’Univers.
Puis, Laurence vous invitera à un voyage méditatif, tout en puissance et en finesse.
Un cercle de paroles sera proposé pour approfondir l’expérience.
Ce stage est ouvert à tous et n’a aucun prérequis.
L’univers de Laurence Germain https://www.instagram.com/inyin_coaching
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Juillet 2026
Vendredi 3 juillet de 10:45-12:00– cours hebdomadaire de Danse Intuitive à Doussard. Tarif : Carte ou cours à l’unité : 15€.
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Le samedi 4 juillet. Stage d’une journée (10h à 17h) – «Célébrer l’énergie de l’été : Feu du cœur et de la Joie. Rencontre de la Danse intuitive et des plantes médicinales». Une co-création avec Chrystèle Le Guillou – naturopathe et rélaxologue. Lieu: En pleine nature sur les hauteurs de Verthier 74210 avec une vue magnifique sur le lac. Tarif 80€
Une journée très riche dans un cadre naturel exceptionnel vous attend !
Nous avons eu envie d’associer nos pratiques pour vous accompagner vers la rencontre de la Joie. C’est un véritable voyage qui vous attend. Au programme :
- Accueil des participants.
- Conseils en lien avec l’énergie de l’été selon l’approche naturopathique et la médecine traditionnelle chinoise. (avec Chrystèle)
- Découverte des mouvements et des plantes de la Saison du cœur pour faire circuler librement le sang et le lymphe dans le corps (auto-massage via les méridiens, phytothérapie) avec Chrystèle,
- Ouverture du cœur en mouvements dansés en lien avec la Nature (guidée par Anastassia).
- Pause déjeuner – un temps chaleureux et convivial d’échange et de partage. Nous allons parler de nos passions, nos savoirs-faire, nos inspirations. Apportez un plat à partager, vos instruments de musique, vos créations, vos astuces, vos chansons et vos citations préférées ou tout simplement une histoire drôle et touchante.
- Fabrication de votre propre huile de soin pour la peau en fonction de vos besoins : protection, circulation, hydratation ou anticellulite (avec Chrystèle)
- Libération de votre voix : des exercices vocaux simples et accessibles, pour redécouvrir la mélodie de votre voix : la réveiller et la laisser vibrer sans objectif d’être juste ou parfait (avec Anastassia).
- Danse intuitive en lien avec les affirmations positives de la Philosophie humaniste africaine Ubuntu.Vous allez vous ressourcer et nourrir votre corps, votre cœur et votre esprit avec de la joie. (guidée par Anastasia)
- Intégration, relaxation, souffle et intériorisation accompagné par l’énergie vibratoire des fleurs de Bach et le son des bols tibétains (Chrystèle et Anastassia).
Chrystèle Le Guillou, naturopathe, réflexologue et relaxologue – passionnée depuis toujours par l’équilibre du vivant – elle encourage par un accompagnement global, doux et personnalisé les femmes et les hommes, à se reconnecter à leurs ressources naturelles pour retrouver équilibre, énergie et sérénité. https://chrystele-naturopathie.com/
A apporter : de l’eau pour vous hydrater, un petit pique-nique ou un plat à partager, un carnet et un stylo, un plaid ou une serviette pour vous asseoir ou vous allonger, des vêtements adaptés au temps
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Stage à venir (la date sera confirmée plus tard) – «Atelier-découverte de la Danse Libre et Intuitive». Lieu: Espace « Eau fil de Soi », 14 Rte de Chevennes, 74960 Annecy-Cran Gevrier, tarif: 30€
Avez-vous déjà ressenti l’envie de danser, tout en étant freiné(e) par une petite voix intérieure ? On entend souvent : « Je n’ai jamais été doué(e) pour danser », « je suis trop raide » ou encore « je n’arrive pas à lâcher prise ». Si cela vous parle, sachez que cet atelier est précisément conçu pour vous.
Loin des cours de danse traditionnels, cette pratique est accessible à tous. Elle permet la libération des tensions et des blocages inscrits dans la mémoire corporelle, vous aide à lâcher la charge mentale, retrouver équilibre et activer l’énergie créative. En écoutant l’intelligence de votre corps, vous retrouvez l’ancrage, valorisez vos ressources intérieures et initiez le processus de transformation positive dans votre vie.
Dans un espace bienveillant, sans regards critiques, je vous guiderai en douceur vers un mouvement libre et spontané. Venez découvrir une pratique méditative, source de bien-être, une danse qui guérit et apaise, libérant des artifices pour atteindre l’essence même de notre être.
Ce stage est ouvert à tous et n’a pas de prérequis ni en méditation, ni en danse. Les places sont limitées (5 personnes uniquement). Réservation au 07.81.29.00.88
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Stage à venir (la date sera confirmée plus tard): Stage d’une journée (10h à 17h) – «Rencontrer ton animal totem: Voyage chamanique et Danse intuitive». Une co-création avec Sophie Grandjean – art-thérapeute, hypnothérapeute, soins chamaniques, psychogénéalogie et EMDR. Lieu: Studio « Eau fil de Soi », 14 Rte de Chevennes, 74960 Annecy
Nous avons associé nos pratiques pour vous accompagner vers la rencontre de votre animal totem (animal de pouvoir).
Un véritable voyage intérieur pour activer des ressources énergétiques souvent oubliées. La méditation, le mouvement et l’écriture intuitive vont tisser des liens entre vous et votre animal totem, vous permettant de découvrir et d’activer vos potentiels innés et vos ressources inattendues.
C’est une invitation à ressentir ou retrouver le lien primordial qui unit tous les êtres vivants de la terre et de l’univers, et à intégrer de nouveaux potentiels et qualités dans votre vie quotidienne.
Ce stage est ouvert à tous et n’a pas de prérequis ni en méditation, ni en danse.