Prise de parole en public – La Voix
EXPLORER NOS CAPACITES VOCALES POUR LES METTRE AU SERVICE DE NOS IDEES ET NOS MESSAGES
La voix est souvent source de doutes : trop faible ou peu audible, fragile ou serrée, monotone, sans relief ou sans personnalité, parfois tremblante. Elle peut se fatiguer, s’assécher, se bloquer dans une respiration haute ou tendue.
À cela s’ajoutent des difficultés à moduler la voix, la peur d’être trop ou pas assez, la difficulté à transmettre une émotion, l’impression de ne pas être réellement écouté ou entendu.
Derrière ces manifestations, il y a souvent un frein plus profond : ne pas s’autoriser à prendre pleinement sa place vocalement, et ressentir un décalage entre ce que l’on souhaite dire et ce que la voix transmet réellement.
Cet atelier invite à explorer nos capacités vocales pour les mettre au service de nos idées et nos messages.
Animé par Vanessa, coach et formatrice en prise de parole en public (https://www.instagram.com/busynesse/), et Anastassia, coach spécialisée en intelligence somatique et expression corporelle libre, cet atelier propose une approche expérientielle et progressive de la voix.
À travers des explorations vocales, corporelles et des temps de prise de parole, vous apprendrez à :
- mieux comprendre le fonctionnement de votre voix,
- poser votre voix sans forcer,
- jouer avec le volume, le rythme et les silences,
- élargir vos capacités vocales,
- mettre votre voix au service de vos messages,
- captiver, convaincre, inspirer.
Ce que vous emporterez avec vous :
- une voix plus libre,
- une parole plus expressive et plus incarnée,
- une meilleure connexion entre le corps, la voix et le message,
- des outils simples pour vos prises de parole du quotidien, personnelles ou professionnelles.
Aucun prérequis n’est nécessaire. Juste l’envie d’explorer, d’oser et de laisser votre voix prendre sa place.
Lieu : Maison SOMA, 6 All. des Platanes, 74940 Annecy (en face de l’Impérial)
Date : le mercredi 18 mars 2026, de 14h à 17h
Tarif : 50 € (acompte de 20€ à régler à la réservation)
Places limitées, réservation obligatoire
À prévoir : vêtements souples et confortables, une gourde d’eau et un petit carnet de notes