Expression Sensitive
Renouez avec le plaisir de danser librement à mes côtés ! Je m’appelle, Anastassia Tcherevan, je suis une ancienne danseuse professionnelle et une professeure de danse classique depuis plus de 20 ans. Je me suis passionnée par l’expression corporelle libre il y a 6 ans, lors de ma formation à l’École d’Expression Sensitive®.
Je vous invite à découvrir mon accompagnement bienveillant et chaleureux, où l’imagination, la perception et le mouvement se mêlent harmonieusement pour nourrir votre autonomie et votre épanouissement personnel. Cette approche, centrée sur la stimulation de la créativité, devient ainsi une source de transformation positive dans votre vie.
Mes ateliers sont bien plus que des leçons de danse ordinaires. Ce sont des invitations à lâcher prise et à laisser votre intuition et votre conscience corporelle vous guider pour explorer en profondeur votre être. Avec une sélection musicale soigneusement choisie pour chaque séance, je vous amène dans un voyage vers soi où vous êtes libre d’exprimer votre sensibilité et votre imaginaire.
Rejoignez-moi dans cette aventure captivante où le mouvement devient un langage universel, où les barrières s’effacent et où chaque pas vous rapproche un peu plus de votre véritable essence.
Créée en 1987 par Dominique Hautreux, l’expression Sensitive est une approche originale, nourrie des apports des différents courants du « mouvement spontané » (Life Art Process, Danse des 5 Rythmes, Expression Primitive, Biodanza…), de l’art-thérapie et des techniques de « conscience corporelle » (Bodymind, Eutonie, Feldenkraïs).
Il s’agit d’ateliers tout publics, ludiques, créatifs et faciles d’accès. Il n’y a pas de limitation d’âge. Chacun peut y participer quelles que soient sa condition physique, son expérience ou inexpérience de la danse.
L’objectif :
- Se procurer du bien-être – faire ce qui est juste pour vous et votre corps
- Rencontrer vos ressources intérieures, vos talents, vos qualités et vos richesses
- A travers la danse, porter l’attention sur ce qui se passe et ce qui se vit ici et maintenant sans jugement ni critique
- Laisser se déployer votre imaginaire.
Cette expérience va vous amener à percevoir les choses autrement. Elle va vous permettre d’affiner votre sensibilité et de développer la perception de votre corps, pour enfin ressentir son langage et ainsi répondre à vos besoins profonds.
